Girişimcilerin %72’si ruh sağlığı problemleri ile savaşıyor.

Problem

Girişimciliğin doğası bu diyerek kendini tükettiğin günler, uykusuz geceler, bozulan ilişkiler, elden giden sağlık, devamlı yorgunluk, tükenmişlik...

Çözüm

Psikolojik iyi oluş halini destekleyerek, kendi merkezinle temasa geçebilmek.

"Girişimcilik, sürekli belirsizlik içinde var olmayı gerektirir. Bu yüzden, zihinsel dayanıklılığı geliştirmek en önemli sermayeniz olabilir."

Reid Hoffman - LinkedIn Kurucu Ortağı

Psikolojik Danışman Dilan Aydın 

Ben Dilan. Dag Danışmanlık şirketimle çalışanların iyi oluş halini desteklerken bireysel ve grup danışmanlıklarımla girişimcilerin iyi oluş halini destekliyorum. Ve, evet danışmanlıklarım çalışma veriminizi arttırıyor!

Hakkımda

+7 senedir girişimcilik ekosisteminde yer alıyorum. Yolculuğuma pazarlama alanında başladım. Yurt içi ve yurt dışı olmak üzere birçok girişim ile çalışma fırsatı buldum ve girişimcilerin yaşadığı sorunların girişimin büyüklüğünden bağımsız aynı kaldığını gördüm. 

Belirsizliğin yükü, iş-özel hayat dengesinin kaybolması, yoğun stres, imposter sendrom… 

Kimi girişimci bunların farkına varıp kendini destekledi, kimi girişimci “Şimdi bunların zamanı değil!” dedi ve girişimi aynı hızla düşüşe geçti. Ekibini kaybetti, yatırımcılarını kaybetti… Bildiğiniz o hazin son.

Ben ne mi yapıyorum? Bu ekosistemi çok iyi tanıyan bir psikolojik danışman olarak öncelikle sizi görüyorum. Sizi duyuyorum. İçinde bulunduğunuz çıkmazdan çıkmanız için size yol arkadaşlığı ediyorum. 

 

Eğitim

Boğaziçi Üniversitesi - Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik
Anadolu Üniversitesi -  Sosyoloji
Cağaloğlu Anadolu Lisesi 

Bireysel Danışmanlık

Dünya genelinden birçok girişimci ile birlikte; çıkmazlarını, korkularını, hayallerini konuştuk. Birlikte yepyeni yollar, yepyeni bakış açıları keşfettik. Keşfettiğimiz bu yollar girişimcilik yolculuklarını güzelleştirdi, çeşitlendirdi.

Kendinde ve girişiminde fark yaratmak için hemen iletişime geç.

Grup Danışmanlığı

Girişimcilerden oluşturduğum grup danışmanlıklarında farklı yaş, farklı konumdan birçok girişimci bir araya geldi. Grubun ihtiyaçlarına göre oluşturduğum müfredat ile birlikte hem benden hem birbirinizden öğreniyorsunuz. Birbirinize iyi geliyorsunuz.

İhtiyacına uygun bir gruba dahil olmak için hemen iletişime geç.

Eğitimler

Psikolojik iyi oluş halini desteklemek adına oluşturduğum çeşitli konu ve formatlarda eğitimlerim size çok iyi gelecek!

Duygu Yönetimi
Strest Yönetimi
Zaman Yönetimi
İş-Özel Hayat Dengesi

En çok sevilen eğitimlerim. Bunlar sana uygun değilse sana özel eğitimi birlikte oluşturalım.

Danışan Yorumları

Yusuf Varlı

WE medya kurucu ortağı

Katıldığım her eğitim hem kişisel olarak hem de ajansım bakımından çok verimliydi. Dilan Hanım’a sonsuz teşekkürlerimi iletiyorum.

Oğulcan Türk

Digital Nomad Kurucu Ortağı

Dilan Hanım ile girişimci mental sağlığı ve iş geliştirme süreçlerine dair etkinlik ve birebir görüşme fırsatım oldu. Sağladığı destek, konulara olan hakimiyetiyle çok değerliydi. Co-challenger oturum serisine katılmak için sabırsızlanıyorum.

Fatih Işık

Işık & Partners

Dilan Hanım ekip kurma kararımı verme ve takip eden süreçte son derece ilgili ve yol göstericiydi. Sayesinde, bu önemli süreci sorunsuz bir şekilde yürüttük ve uyum içinde çalışan başarılı bir ekip olduk. Dilan Hanım’a çok teşekkür ederim.


Hemen iletişime geç.

Girişimcilik yolculuğunda yalnız değilsin. Bireysel ve grup danışmanlıkları ile hem kendini hem girişimini destekleyebilirsin.

Blog & News

Articles About Mental Health

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete…

S.S.S

Sıkça Sorulan Sorular

Danışmanlık süreçleri ile ilgili en çok merak edilen soruları sizler için cevapladım.

Girişimcilik; zorlu, stresli, belirsiz, inişli çıkışlı bir yolculuk. Girişimin büyüklüğünden ve kazancından bağımsız her girişimci bu faktörlere maruz kalıyor. Her girişimcinin psikolojik iyi olma hali her gün sınanıyor. Zamanla; tükenmişlik sendromu, depresyon, anksiyete gibi problemlerle karşılaşmamak için her girişimci danışmanlık almalı, kendi psikolojik dayanıklılığını güçlendirmelidir.

Psikolojik danışmanlık, kısa vadeli sorunlarla başa çıkmaya yönelik, belirli yaşam zorluklarına odaklanan bir süreçtir. Psikoterapi ise daha derin ve uzun süreli duygusal ve psikolojik sorunları ele alır, ruh sağlığı bozukluklarını tedavi etmeye yöneliktir. Danışmanlık, kişisel gelişim ve karar alma süreçlerine odaklanırken; terapi, geçmiş travmalar ve içsel dinamiklerle çalışır. Psikolojik danışmanlık; daha çok ruh sağlığının koruyucu ve önleyici tarafındadır.

Bireysel danışmanlık, danışan ve danışman arasında bire bir gerçekleşir, kişisel sorunlara odaklanır. Grup danışmanlığı ise birden fazla kişiyle yapılır, katılımcılar sorunlarını paylaşarak birbirlerinden öğrenir ve destek alır. Böylelikle kişiler arası etkileşim deneyimlenir. Birbirine destek olma ve yardım edebilme hissi iyi oluş halini destekler. Grup danışmanlığı, bireysel danışmanlık kadar derine inmez ancak kaldığı yüzeyde mucizeler yaratır.

Hayatta yaşadıklarımız psikolojik rahatızlıktan bağımsız bir şekilde bizi zorlar. Depresyonda olmasak da kendimizi çok kötü hissedebilir, anksiyetemiz olmasa da stresten elimiz ayağımıza dolaşabilir. Bu sebeple psikolojik danışmanlık kişinin hayat yolculuğunda daha rahat yürüyebilmesini amaçlar. Herhangi bir rahatsızlığa çözüm olmaz, olamaz sadece rahatsızlık oluşmasına engel olabilir. Bağışıklığınız güçlü olursa hasta olmazsınız. Ruh sağlığı da benzer şekilde çalışır.

Bir girişimciysen danışmanlık almaya ihtiyacın var demektir.

Üzerine çalışmak istediğin konuya göre (tükenmişlik, yoğun stres, iş-özel hayat dengesi, başarısızlık hissi gibi) en az kaç görüşme yapacağımıza birlikte karar verebiliriz. En az 5 görüşme yapılmasını önersek de duruma göre daha az görüşmeli danışmanlıklar da planlayabiliyoruz.